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Am & Pm Tai Chi Workout for Beginners [DVD] [Import]
Am & Pm Tai Chi Workout for Beginners [DVD] [Import]
ジャンル:
DVD
セールスランク:
135125 位
納期:
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参考価格:
¥ 844 (消費税込)
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David Carradineの太極拳
太極拳のエクササイズです。
AM & PM という名のとおり、午前に行うエクササイズと
午後に行うエクササイズの二部構成になっています。
Tai Chi for the Mind(AM) ストレッチ、深呼吸、ゆるやかな動き(約30分)
Tai Chi for the Body(PM) AMより強度が増し筋肉を使う動き(約30分)
本当は向かい合わせでやってくれるといいのですが、右と左が逆になります。
新しいポーズが出てくる時は画面の隅に後ろ向きのポーズが挿入されるので
それを見て覚えるしかないですが。
ちなみに、David Carradineは映画「キル・ビル」にビル役で出演していた
俳優さんです。
英語音声のみ。
リージョンオールなので日本の普通のDVDプレーヤーで視聴可能。
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