Bellydance Fitness Fusion for Everybody With (4pc) [DVD] [Import]



Bellydance Fitness Fusion for Everybody With (4pc) [DVD] [Import]
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ジャンル:DVD
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ビギナー向けのはずが・・

ビギナー向けと言う事で購入しましたが,動きの説明が非常に簡素で良くわからないうちにどんどんエクササイズが進んでしまう。ベリーダンスの為の練習は本当に少なく,ストレッチを目的にしたDVDと言う感じ。ソロやグループでベリーダンスのパフォーマンスも中にありますが自分で真似するレベルじゃないしベリーダンスを学ぶと言うよりカラダを作るという感じを受けました。ベリーダンスを踊るにはかなりのコアマッスルを鍛える必要があるのでそう言った目的なら良いと思います。


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